為關注學生心理健康，營造積極向上的校園氛圍，幫助學生緩解焦慮情緒，提升心理調適能力，11月24日下午15時，電氣工程開云在線登錄團總支學生會于2312教室舉辦了“從‘心’出發，告別焦慮”心理健康主題活動。本次活動以情緒分享與互助交流為核心，引導學生在傾聽與傾訴中釋放壓力，增強心理韌性。
活動伊始，權益維護部副部長、電信24-2班匡紫瑄同學表示：“希望通過今天的活動，大家能夠勇敢表達內心感受，在彼此的鼓勵與支持中找回平靜與力量。我們每個人都不是孤島，關愛與理解始終在身邊。”她溫暖有力的開場白贏得了在場同學的積極響應。隨后，在主持人的引導下，同學們在便利貼上寫下對自己對他人的祝福語，并將紙條投入“正能量情緒箱”中。在輕松舒緩的氛圍中，大家依次抽取紙條，并自愿上臺分享紙條內容，講述自己近期遇到的困惑或壓力。臺下同學積極傾聽，并紛紛提出建議與鼓勵，現場氛圍溫馨而充滿力量。
此次“從‘心’出發，告別焦慮”活動通過情感表達、同伴支持與心理互助相結合的方式，有效緩解了學生的心理壓力，增強了學生的歸屬感與情緒管理能力。今后，電氣工程開云在線登錄將持續聚焦學生心理健康成長，以此次活動為契機，進一步深化“心理健康+校園活動”的融合模式，推出更多形式多樣、內容豐富的心理健康主題活動，為同學們提供全方位、多層次的心理支持，讓每一位同學都能在溫暖的校園環境中健康成長，以陽光心態面對學習與生活，勇敢擁抱屬于自己的精彩人生，為構建和諧、健康、充滿活力的校園生態持續賦能。
