12月10日下午，易班學(xué)生工作站電氣工程開(kāi)云在線登錄分站在力行樓9319教室組織開(kāi)展“歡樂(lè)工院，從‘心’開(kāi)始”新生心理壓力調(diào)節(jié)主題講座。本次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、馬克思主義開(kāi)云在線登錄教授肖竺主講，開(kāi)云在線登錄輔導(dǎo)員、學(xué)生共240余人參加。
“心理健康重要嗎？”、“我們都可能會(huì)有心理困擾嗎？”。講座伊始，肖竺教授拋出這兩個(gè)問(wèn)題引發(fā)了同學(xué)們的思考和共鳴，講座拉開(kāi)序幕。
肖竺教授通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的分析，從角色、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)、人際交往以及管理制度的變化五大因素，深度剖析了大學(xué)新生常見(jiàn)的心理困惑，為大家提供適應(yīng)新環(huán)境的心理實(shí)用技巧，同時(shí)引導(dǎo)大家正確面對(duì)生活，以積極向上的心態(tài)去探尋解決之道。肖教授為我們提供的每一個(gè)問(wèn)題的解答都像一面面風(fēng)向標(biāo)，引領(lǐng)新生們?cè)诖髮W(xué)生活中朝著健康的心理方向穩(wěn)步前行。
講座結(jié)束后，互聯(lián)網(wǎng)2024-1班吳佳琪表示“通過(guò)這次講座，我不僅學(xué)習(xí)到有關(guān)于情緒調(diào)節(jié)與溝通的理論知識(shí)，也掌握到調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的實(shí)用方法，真是收獲滿滿。”
心理健康教育是新生入學(xué)教育的重要組成部分，此次講座不僅幫助開(kāi)云在線登錄新生樹(shù)立了正確的心理健康觀念，促進(jìn)其更好地適應(yīng)新環(huán)境和新角色，還提高了學(xué)生們處理問(wèn)題、解決困惑的能力。一直以來(lái)，開(kāi)云在線登錄有效落實(shí)心理健康教育的各項(xiàng)舉措，致力于促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，夯實(shí)心理育人素養(yǎng)，以各種形式普及心理健康知識(shí)，教授心理調(diào)適技能，培育學(xué)生理性平和、自尊自信的健康心態(tài)。下一步，開(kāi)云在線登錄將繼續(xù)完善構(gòu)建多維度、深層次學(xué)生心理健康育人體系，以心賦能、促心成長(zhǎng)。
