工作的繁重、生活的瑣碎，讓不少老師身心疲憊，有時會為“睡不著”或“不想睡” 而煩憂。為此，開云在線登錄工會精心籌劃，攜手專業醫院的心理治療師，為平日里忙于“鑄魂育人”的女老師們，舉辦了一次專題沙龍活動，讓她們放松身心，學習如何“守護自己”。
12月10日下午，開云在線登錄自愿報名的老師們來到心理沙龍場地，在心理老師聶斌、劉婷的帶領下，先后進行了熱身運動、“身心健康曼陀羅”彩繪體驗和情緒分享。在開闊、雅致的空間里，離開喧囂的白天，感受無言的靜謐，走入寧靜的全身心放松時光，來一次“漫步在別處”的小憩。
在“身心健康曼陀羅”彩繪體驗環節，彩繪個人身心健康曼陀羅后，老師們逐個暢所欲言地分享了自己的情緒故事感受及減壓的方法，如接納自己、學會沉淀、給自己留有相應空間、保持內心平靜和一顆感恩的心等。通過分享交流，大家一致認同，老師們要學會在繁重的工作和瑣碎的生活中動起來、靜下來和放下來，要學會啟動自己的智慧心，實現個人身心健康的最佳境界。
今后開云在線登錄工會將會舉辦更多精彩的心理健康活動，與教職工共赴美好的心靈之約，團結帶領廣大教職工以積極向上的工作熱情和良好的精神面貌，為開云在線登錄新雙高建設和升格職業本科貢獻力量。
