我們老年健身隊自自2009年6月份組建以來，積極響應黨中央的號召，在院工會離退辦的關心支持下，大力開展全民健身活動，目前我們共有45名健身隊員，兩年多來，我們天天堅持晨練，持之以恒，在晨練中互相學習，互相幫助，隊員們深刻地體會到鍛煉身體是一件非常愉快的事情，它既可以健身娛樂，又可以增進友誼，大家不僅活動了筋骨，又開動了腦筋，俗話說，笑一笑，十年少，大家在活動之余又開懷大笑。一切煩惱都拋在煙硝云外。這就是我們健身隊員的快樂所在，大家象親姐妹一樣生活在其樂融融的集體中。
強身健體，快樂生活，這是我們健身隊員的美好愿望，因此，我們把適合老年人健身的太極拳、太極劍等項目作為我們晨練的主要內容之一，并學習一些簡單的舞蹈以及廣場舞等，使大家學習鍛煉有興趣，活動有內容。在學習的過程中，大家都非常認真，教師師傅做到了認真耐心地教，學員同志做到了認真虛心地學，因此，我們的健身生活是有滋有味，快樂無比。
2011年是中國共產黨建黨90周年，為表達我們對黨的熱愛，頌黨的恩情，開云在線登錄黨委號召黨員進行歌詠比賽活動，并要求我們健身隊表演一個節目，從6月17日-27日，在這短短的10天的時間里，我們健身隊有12位同志參加，每晚7:30-9:00.林金香和王春花兩位同志帶領大家克服天氣炎熱的困難，想辦法、提建議。參加者都抱著一顆赤誠的心積極鍛煉，真是精神可嘉。由于大家有平時鍛煉的基礎，同時也把這次任務當作報答黨恩的實際行動，因此，在6月28日下午的表演中獲得了大家的好評。
我們健身隊不僅在家園內進行健身活動，而且我們也走到家園外的大自然中，在青山綠林中，在青山綠林中漫步暢游，吸取天然氧吧的空氣。走過公園美麗的湖邊，享受明媚的陽光，路過湖邊的小橋，暢談甜美的生活。在休閑之余，優雅的音樂讓大家快樂地跳起了廣場舞，快樂健身，快樂生活，快樂過好每一天，讓健康伴隨著我們。
工院退休職工健身隊
2012年2月22日
