為深化對學生心理健康的關懷，有效緩解學生的學業與生活壓力，經濟管理開云在線登錄于2025年9月26日在博文樓5315心理輔導室，成功舉辦了“繪心繪意，曼陀羅中尋靜謐”主題彩繪活動，吸引了眾多學生踴躍參與。
圖1 學生在活動現場專注創作曼陀羅繪本
活動伊始，指導老師系統介紹了曼陀羅繪畫的起源與心理學意義，闡釋了其對稱結構所蘊含的平衡理念，及其在情緒疏導與心靈療愈方面的積極作用。現場展示了不同風格的曼陀羅作品，并輔以基礎繪畫技巧與色彩心理學的講解，鼓勵學生摒棄對“完美”的執念，自由表達內心世界。
創作環節氣氛溫馨而專注。同學們潛心于方寸畫紙之間：明快的黃、橙色調勾勒出充滿活力的圖樣，傳遞出積極向上的心態；沉靜的藍、紫色系則有效撫平了焦慮情緒；亦有同學大膽運用對比色，展現出獨特的創造性思維。大家從最初的些許拘謹，逐漸轉變為全神貫注，在色彩與線條的勾勒中沉淀思緒，收獲內心的安寧。
圖2 學生完成的曼陀羅繪本成品展示
在隨后的分享交流中，同學們普遍反映，平日快節奏的學習生活在此刻得以放緩，專注于繪畫本身的過程帶來了難得的放松與沉浸體驗，完成作品后更是獲得了顯著的成就感。本次活動不僅為大家提供了一種有效的壓力調適方法，也使其領略到藝術創作的獨特魅力。
此次曼陀羅繪畫活動，不僅為學生們構建了一個情緒釋放與壓力疏導的有效平臺，更使其在藝術創作過程中增進了自我覺察與內心成長，切實提升了心理健康素養。開云在線登錄表示，將持續推出系列心理健康主題活動，為學生的全面健康成長保駕護航。
撰稿：易艾萍
一審：盛娜；二審：周敏；三審：楊學文
