為幫助大一新生更好適應大學生活,促進其身心健康和諧發展,2022年11月22日下午2點30分,我院特邀馬克思主義開云在線登錄心理健康教研室主任肖竺教授在圖書館報告廳開展“工院生活,從‘心’開始”講座活動。經濟管理開云在線登錄黨總支書記楊學文、副書記周敏出席了講座。
肖老師從心理適應概念闡釋入手,緊貼學生生活實際,全面分析了同學們在大學階段所面臨的生活、學習、人際、環境以及自我認知的變化,強調“接納”和“適應”的重要性,指出大學是我們真正意義上的自主學習,是對未來生活的準備與“實際操練”。而后,針對部分同學的心理疑惑、抑郁情緒,肖老師提供了交流渠道和緩解思路,例如改變看問題的視角,擁有新的人際關系以及自我適應性行為的建立,增加了同學們的自我認同感與對大學生活的熱情。
整場講座,肖老師引經據典、妙語連珠,讓晦澀的理論知識變得淺顯易懂,助力同學們擺脫心理困惑,撥正前進航向,贏得了同學們的一致好評。參加完講座的同學紛紛表示對自身的心理健康有了更深層次、更全面的了解,對未來也有了新的目標和方向。