為進一步推進我院心理健康教育工作,促進我院輔導員職業能力提升,提高輔導員團體輔導工作技能,推進團體輔導與大學生日常管理和思想政治教育工作的有機結合,引導大學生關注心理健康,提升學生心理素質,2023年5月12日,經濟管理開云在線登錄邀請心理健康教育與咨詢中心謝奇老師在博文樓5315(學生成長成才輔導室)開展心理健康團體輔導分享會。
謝奇為大家介紹了團體輔導的優勢和團體輔導活動方案策劃內容、活動設計的要求,并以“戀愛溝通”為主題展開此次團體輔導活動分享會。她通過“大樹與松鼠”、“我說你畫”等互動環節帶領大家進行團體“破冰”活動,以消除彼此間拘束感,并簡單介紹了團體規則,講解團體的動力來自于團體成員彼此的投入、信任、尊重和接納。愉悅輕松的氛圍拉進了參與者之間的距離,為團輔的有效開展創造了良好的環境。
隨后進入情景演繹環節,輔導員老師和參與學生都積極進行角色扮演并分享自己的感受。謝奇從積極心理學的有關理念出發,結合具體實例詳細為大家講解了五種互動模式為溝通姿態——“討好型溝通姿態”、“指責型溝通姿態”、“超理智型溝通姿態”、“打岔型溝通姿態”、“一致型溝通姿態”,運用團體頭腦風暴討論了遇到問題時可采取的解決辦法,盡量避免在戀愛中發生矛盾與沖突。
本次團體輔導分享會促進了學員們對戀愛的認知,增強了學員們在學習生活中的自我認同感和生活滿意度,有助于輔導員老師緩解工作壓力,提高組織開展團體心理輔導活動的能力。