10月22日,為豐富校園文化,促進在校學(xué)生溝通交流,增強大學(xué)生的心理保健意識,機械工程開云在線登錄團學(xué)聯(lián)合會心理咨詢部在公寓門口開展了為期兩天的“釋心小吃鋪”擺臺活動,本次活動面向全校學(xué)生。
活動擺臺
此次活動分為兩個階段,第一階段擺臺寫困惑,第二階段是問題張貼好之后別的同學(xué)對提問同學(xué)的問題進行解答以及勸導(dǎo)。隨后,心理咨詢部成員在公寓門口剛擺好臺,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)前來在便利貼上寫好自己的困惑貼在展板上,并領(lǐng)取了心理咨詢部精心準(zhǔn)備的小禮品。貼滿便利貼的展板展出來,來看問題解答問題的同學(xué)們絡(luò)繹不絕。有同學(xué)問了大學(xué)生常見的問題“如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系?”隨即,有同學(xué)對此件事給出了中肯的建議:“首先學(xué)會正確對待自己和他人,克服認(rèn)知偏見,加強個性修養(yǎng),掌握一定的交際原則和技巧。”隨著時間的推移,展板上的問題幾乎都得到了同學(xué)們的解答和勸勉。
同學(xué)們積極參與活動
通過展開豐富多彩的心理健康宣傳活動,不僅營造了良好的心理健康教育氛圍,樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng),也讓同學(xué)們意識到主動交流和建立個人社會支持系統(tǒng)的重要性。在朋輩們的相互促進和幫助下,廣大學(xué)生學(xué)會掌握必要的心理調(diào)適方式,增強心理素質(zhì),提高心理健康水平,獲得自我提升和成長。
(文/圖 何科英王子陽)