為慶祝第115個“三八”國際婦女節,豐富女性職工的文化生活,倡導健康生活方式,圖信離退工會分工會于2025年3月8日下午舉辦了“三八婦女節八段錦健身活動”。女職工們在春日暖陽中感受傳統健身文化的魅力。

八段錦作為中國傳統健身功法,以其動作舒緩、簡單易學、強身健體的特點深受大眾喜愛。活動特別邀請了圖書情報信息中心李亮老師進行現場指導。李亮老師詳細講解了八段錦的歷史淵源、動作要領及健身功效,并帶領大家進行了完整的八段錦練習。女職工們跟隨教練的節奏,舒展筋骨、調息養神,在柔和的音樂中感受身心的放松與愉悅。

參與活動的女職工們紛紛表示,此次活動不僅讓大家學習了傳統健身功法,還增強了同事間的凝聚力,感受到了單位對女性職工的關懷與重視。此次活動將傳統文化傳承與職工健康管理有機結合,既營造了溫馨的節日氛圍,又創新性開展了文化育人實踐,為構建健康和諧校園注入新動能。